HERAUSFORDER:IN

Herausforder:innen bringen Menschen in Bewegung und laden sie ein, jeden Tag ein Stück mehr über sich hinauszuwachsen. Sie inspirieren dazu, größer zu denken, mutiger zu handeln und alte Grenzen zu hinterfragen. Sie sehen und vertrauen auf die Potenziale von Menschen und fördern dadurch echte Entwicklung – ohne Druck, sondern durch Ermutigung.

→ Internal: Verlässt die eigene Komfortzone. Probleme sind Chancen für neue Lösungen. Setzt sich Ziele, um daran zu wachsen.

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→ External: Fordert heraus, ohne zu überfordern. Traut anderen etwas zu, unterstützt sie und spricht Mut zu.

Im Drama-Dreieck agiert der Verfolger oft mit Druck, Schuldzuweisungen und Angst. Statt Wachstum entsteht Enge, die Personen klein macht.

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Herausforder:innen laden zu Entwicklung und Neuorientierung ein. Sie stellen kluge Fragen, erkennen Potenziale, stärken Eigenverantwortung sowie Reflexion und handeln ermutigend statt entmutigend.

• Selbstwirksamkeit → "Ich kann etwas bewirken."

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• Positive Beziehungen → "Ich fühle mich verbunden."

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• Growth Mindset → „Ich kann lernen & wachsen.“ (Fehler werden dabei als Helfer des Gelingens gesehen.)

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• Selbstbestimmungstheorie → "Ich erlebe mich autonom, kompetent und zugehörig."

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• Stärkenfokus → "Ich bringe mich mit dem ein, was mich ausmacht."

• ​Sinnorientierung → "Ich kann Bedeutung finden oder Relevanz schaffen."​​

​Pro Sekunde strömen zwölf Millionen Impulse auf uns ein. Der Überlebensmechanismus unseres Hirns richtet seine Aufmerksamkeit auf die problematischen Reize. Fokussieren wir uns willentlich auf die guten, verbessert sich unser innerer Zustand messbar.

Wenn wir immer nur die gleichen Erfahrungen machen, wächst in unserem Hirn nicht viel Neues. Verlassen wir jedoch unsere Komfortzone, entstehen neue neuronale Verknüpfungen.

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Spiegelneuronen übertragen Überzeugung: Wer an mich glaubt, öffnet neue Wege im Gehirn.

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​In als bedrohlich wahrgenommenen Situationen fokussiert unser Gehirn auf den stressauslösenden Faktor. Wie durch ein Vergrößerungsglas nehmen wir bewusst Details wahr, die sonst verloren gehen würden.

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​Wenn Menschen glauben, gemeinschaftliche an einer Aufgabe zu arbeiten, erhöht sich ihre Motivation. Zudem erscheint ihnen die Aufgabe interessanter.​​

→  Ermutigung zur Sichtbarkeit:

Hier eine Einladung für mehr Aktivität – ohne Druck, mit Vertrauen: „Ich hab deinen Input in der letzten Besprechung vermisst – ich weiß, dass du was zu sagen hast. Magst du beim nächsten Mal starten?“

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→ Den Horizont erweitern:
Eine Herausforderung mit dem Blick einer neuen Perspektive angehen: „Was würdest du tun, wenn du keine Angst vor dem Scheitern hättest?“
 

→ Zutrauen konkret machen:
Durch Beziehung und Vertrauen mehr Sicherheit im Risiko schaffen: „Ich traue dir dieses Projekt zu – und ich unterstütze dich dabei. Du musst nicht alles können, aber du kannst lernen.“

→  Ermöglicher:in ​​

→  Gestalter:in​

​→  Wertschätzer:in